Formula Nubound
Liečime zvnútra, prírodnou cestou a s dlhodobými výsledkami.
Nubound je riešením pre každého
Bez ohľadu na vek či zdravotný stav.
Nubound je tréningový prístup, ktorý zlepšuje pohyb ľudského tela pomocou dynamických cvičení. Na rozdiel od tradičných metód, ktoré sa zameriavajú na statické cvičenia a opravu pohybu, Nubound sa opiera o prirodzený vývoj pohybu a pohybový vzor tela.
- Nubound je založený na učení pohybu, ktorý je pre ľudské telo prirodzený.
- Kľúčovým prvkom je špirálovitý pohyb poodporujúci plynulý a efektívny pohyb tela.
- Sústreďujeme na zlepšovanie chôdze a behu, čím dosahujeme efektívnejší pohyb a zlepšujeme celkové zdravie.
Cesta k regenerácii a bezbolestnému životu začína správnym pohybom
Cieľom Nubound je minimalizovať negatívne vplyvy na telo, predchádzať chronickým bolestiam a podporovať prirodzenú regeneráciu tým, že sa pohyb stáva rehabilitáciou a liečením. Formula kladie dôraz na to, aby sa telo prispôsobilo a využívalo vonkajšie vplyvy vo svoj prospech, čím znižuje potrebu obrany a vyčerpania.
Najnovšie blogové príspevky
Prečítajte si naše najnovšie publikácie zo sveta pohybu.
Často kladené otázky
Tu nájdete odpovede na často kladené otázky týkajúce sa našej metódy liečby chrbtice a nervových problémov.
Návšteva Nubound 2 x týždenne je takmer optimálna, ale ani jedna hodina cvičenia týždenne nemôže byť považovaná za stratu.
Určite áno, vždy je dobré opakovať si doma to, čo sa naučíte na tréningu s terapeutom.
Naša metodika je zameraná na človeka a pohyb, takže na tréning potrebujete iba priestor a chcieť pracovať na zlepšení svojho pohybu.
Áno, každý má možnosť rozhodnúť sa. Avšak pri cvičení s trénerom je veľmi dôležitá spätná väzba, ktorú vám vie dať práve on.
Prvé výsledky v pohybe sú viditeľné pomerne rýchlo, nakoľko človek sa rýchlo učí. Táto zmena sa ale deje najskôr iba pri cvičení, kedy sa maximálne sústredíme. Potrebujeme, aby sa adaptoval celý organizmus a potom nastáva automatizácia, teda zmena pohybu pri bežných činnostiach, aj mimo tréningu.
Áno. Väčšinou pociťujeme bolesť pri alebo ukončení pohybu, a je možné pohybom tieto obmedzenia odstrániť.
Nie, ide o optimalizáciu pohybu a o zmenu reakcií našich svalov, čo sa deje pri ovplyvňovaní receptorov, ktoré má každý z nás.
Áno, okrem pohybu sa budeme venovať aj statike.
Určite áno, pri cvičení sa odstraňuje spastické držanie tela, čo má kladný vplyv pri liečbe uvedenej diagnózy.
Zlepšite svoj pohyb s Nubound ešte dnes
Riešime skutočnú príčinu problémov a prinášame dlhodobé zlepšenia a trvalé výsledky.